Corra por esta Causa 5k

Evento virtual

Corrida virtual da epilepsia, Um evento solidário, realizado por uma cooperação internacional entre Brasil e Chile. Falando de Epilepsia e Epilepsia y Juventud. Março é o mês da conscientização mundial desta causa. Faça seu treino e divulgue esta causa em suas redes sociais!
Temos o objetivo de engajar pessoas com informações sobre a epilepsia e gerar visibilidade. Entenda um pouco mais sobre o assunto:

Trata-se de um distúrbio neurológico que atinge 2% da população mundial., esses números são mais alarmantes nos países de baixa renda ou subdesenvolvidos. (fonte.; OMS)
Existem diversos tipos de epilepsia., alguns ainda desconhecidos, as pesquisas avançaram bastante., como no tratamento com o canabidiol e formas complementares em atividades físicas e na dieta cetogênica.
”Através da minha vivência, percebi que a ferramenta do esporte é benéfica inclusive em casos de doênças crônicas, servindo como terapia complementar, integração social, agregando no tratamento e tornando a mente mais saudável para tomada de decisão com sabedoria e auto conhecimento.” Gustavo Leão

o que é uma crise convulsiva?
Publicado por Janise Dal no site da ABE

A crise convulsiva ou convulsão ocorre devido a um aumento excessivo e desordenado da atividade elétrica das células cerebrais, nesse caso os neurônios. Esta atividade elétrica alterada, é em muito dos casos, o causador das alterações motoras de uma crise convulsiva, muitas vezes caracterizada por movimentos desordenados, repetitivos e rápidos de todo o corpo. Além disto, a convulsão também pode ocasionar perda temporária de consciência, aumento da salivação, ranger de dentes, perda do controle do processo urinário.

As crises convulsivas nem sempre estão associadas com a epilepsia, pois diversos fatores podem desencadeá-la tais como: febre alta; diminuição do açúcar no sangue; stress, desidratação; febre alta; pancadas fortes na cabeça; perda excessiva de sangue; tumores; intoxicações por álcool, medicamentos ou drogas ilícitas, entre outros fatores…

A Relação entre Epilepsia e o Esporte:
Considerando a influência do exercício físico na função cerebral e o impacto positivo no controlo das crises e na saúde mental como um todo, parece razoável incluir programas de exercício , servindo de forma alternativos ou complementares para o bem estar e qualidade de vida.

A reflexão entre paciente x médico, e praticar regularmente atividades para a saúde física e mental, são a chave para a busca por um diagnóstico controlado, ou seja, é um conjunto de fatores que requer auto conhecimento pelas partes ( paciente e médico).

Definindo algumas terapias complementares: Uso e ou pesquisa de canabidiol , a prática de psicologia positiva e esportiva ,mindfulness, estudos relacionados a arte, trabalho de consciêntização na sociedade….entre outros

Todo paciente e familiares devem ter em mente que a importância de ter uma qualidade de vida é prioridade.

Importante ressaltar alguns exercícios mais recomendados para quem tem algum tipo de distúrbio mental, são eles; Meditação, yoga, exercícios de respiração, equilíbrio e de coordenação. Evitando sempre os esportes radicais. Seus benefícios são o controle e equilíbrio mental, evitando stress e melhorando consideravelmente a qualidade de vida.
Considerando a influência do exercício físico na função cerebral e o impacto positivo no controlo das crises e na saúde mental como um todo, parece razoável incluir programas de exercício , servindo de forma alternativos ou complementares para o bem estar e qualidade de vida.

A reflexão entre paciente x médico, e praticar regularmente atividades para a saúde física e mental, são a chave para a busca por um diagnóstico controlado, ou seja, é um conjunto de fatores que requer auto conhecimento pelas partes ( paciente e médico).

Definindo algumas terapias complementares: Uso e ou pesquisa de canabidiol , a prática de psicologia positiva e esportiva ,mindfulness, estudos relacionados a arte, trabalho de consciêntização na sociedade….entre outros

Todo paciente e familiares devem ter em mente que a importância de ter uma qualidade de vida é prioridade.

Importante ressaltar alguns exercícios mais recomendados para quem tem algum tipo de distúrbio mental, são eles; Meditação, yoga, exercícios de respiração, equilíbrio e de coordenação. Evitando sempre os esportes radicais. Seus benefícios são o controle e equilíbrio mental, evitando stress e melhorando consideravelmente a qualidade de vida.

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